Hyviä hetkiä lokakuussa
Vanhankylänniemessä mukava 90 henkilön kehittämispäivän porukka lähti mukaan luonnon keskellä helppoihin joogaliikkeisiin. Ensin viriteltiin tunnelmaa maadoittavilla hengityksillä, jonka jälkeen siirryttiin energisoivempiin liikkeisiin ja lopuksi kehoa vahvistaviin ja avaaviin hatha-joogaliikkeisiin.
Oli hienoa nähdä, miten kaikki lähtivät mukaan! Iso kiitos siitä.
– Joogaope Sanna